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素直な自分になるための方法
素直に生きている人の生態
心が折れそうなときの対処法
自分を応援するヒント
心を支える趣味
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ストレスに負けず自分らしく素直に生きる方法3.0
心が折れそうなときの対処法
強度に応じたストレス解消法の使い分けで心はぐんと楽になる
もし心に闇を抱えたら、人から必要とされる場所に身を置いてみようよ
心折れる環境では撤退ラインを決めて戦おう。もし超えてしまったら迷わず退却!
心を支えるための趣味
絵が下手な人でも、見て楽しい、描いて楽しい絵ができちゃうテクニック集
絵心とスケッチ能力が0でも線画と色塗りをマスターできる練習方法
アナログお絵描きで挫折した人は、デジタル移行で絵が上達する可能性が高い
絵が苦手な人でも下書きをしっかり作れば、絵を完成できるよ
美術音痴の私でも、中の下くらいには絵を描けるようになった秘訣
素直な自分になるための方法
自分の幸福に責任を持てば、望みは叶わなくても幸せになれる
心のアンテナを刺激して感受性を高めれば、感動体質になれる
恥や失敗を恐れず、やりたいことをやろう! 後悔するより飛び込む方がいい
日記帳と筆記具の選定は重要!日記が続くかどうかの鍵になる
日記のネタ切れは連載で解消できる。自分が編集長となって自分マガジンを作ろう!
日記に見出しとマークを付けてデータベースとして活用しよう
日記はいっぺんに書こうとすると失敗する。小さな記事を積み重ねるのがコツ
どうして日記を続けると心が素直になっていくのか、その仕組みを探ってみた
日記で挫折続きだった私が大人になって日記を継続できたワケ
素直に生きている人の生態
続クラッシャー上司:なぜ頭の良さが部下への理解につながらないのか
職場における素直な人は受難タイプ。気を付けないとリストラのターゲットにされる
素直な人は友達ができにくいという宿命を背負っている
素直に生きる人こそ、周囲に流されないよう軸を持った方がいい
クラッシャー上司は素直な人の天敵! 破壊される前に逃げよう
素直な心の声を耳を貸さない方が、人生うまくいく時もある
素直な人がひそかに悩んでいること。うっかり本音を漏らしてしまう、演技ができない
感受性豊かな生き方は時に痛みも伴う。素直に生きるとはこういうこと
自分の心を守りながら素直に生きる方法3.0について
自分を応援するためのヒント
幸福へのパスポート、笑顔の作り方を練習しよう
ストレスをためやすい素直な人は、アートな趣味で心を解放できるよ
ポジティブな生き方に疲れたら、大いなるヒストリーに身をゆだねよう
『ここで辞めたらただの負け犬!』から、厳しい環境でも耐え抜く勇気と知恵をもらう
私だけの応援団:メンターを心に住まわせれば、つらいとき全力で励ましてくれる